Většina lidí má sněžnice spojené především s kanadskými lovci kožešin a aljašskými zlatokopy. Ale sněžnice se už řadu let ubírají svou novou moderní cestou. Stala se z nich plnohodnotná disciplína rekreačního sportu. Sněžnice změní strastiplné brodění sněhem v příjemnou procházku a umožní vám výlety romantickou zasněženou krajinou do míst, kam byste se bez nich dostali jen stěží. V dnešní době již sněžnice nemusí sloužit pouze chůzi v hlubokém sněhu, ale i fitness aktivitám, jako je zimní obdoba nordic walkingu nebo prostý jogging na sněžnicích.

Co to tedy vlastně znamená pohybovat se na sněžnicích nebo jak říkají v anglicky mluvících zemích „snowshoeing“? Jde vlastně o prostou chůzi ve sněhu, kdy na nohou máme něco, co brání propadávání do sněhu – sněžnice.  Pohyb na nich je zábavný a hlavně snadný a dostupný i pro toho, kdo neumí lyžovat. Pokud navíc používá hůlky, procvičuje nejen nohy, ale i trup a ruce. Proto jsou sněžnice oblíbené jako rekreační sport i mezi staršími lidmi. Na sněžnicích hrozí jen minimální riziko zranění a otřesy kloubů jsou mnohem menší než při chůzi na suchu. V členitém terénu může být pohyb na sněžnicích i rychlejší než na lyžích, na kterých je třeba se vyhýbat stromům a jiným překážkám. Sněžnice jsou také velice dobře skladné a při transportu překáží mnohem méně než lyže.

Jak začít

S trochou nadsázky lze říci, že kdokoli, kdo je schopen přejít ulici, je schopen chůze na sněžnicích. Není třeba žádný složitý a náročný trénink. Stačí jen trochu širší krok, abychom nezakopli jednou sněžnicí o druhou, a zvyknout si na výklopné vázání, které umožní zcela přirozený a pohodlný krok. Při seznamování se sněžnicemi se nebojte vyzkoušet i strmé výstupy a sestupy v hlubokém prašanu, stejně jako na ufoukaném firnu. Získáte tak odhad, co vy a vaše sněžnice dokáží. Asi největší radost je sestup přímo svahem v hlubokém sněhu, kdy se stačí trochu zaklonit, odlehčit přední část sněžnic a každým krokem klouzat dolů terénem, který by běžkaři, ale třeba i skialpinisté zvládali jen s obtížemi.

Jak si vybrat správné sněžnice

V zásadě můžeme volit mezi plastovými nebo rámovými. Nosnou plochou rámových sněžnic tvoří vysoce odolná pogumovaná tkanina na obvodovém duralovém rámu. Plastové sněžnice jsou z jednohu kusu profilovaného houževnatého plastu. Dalším kritériem při výběru je velikost a tvar sněžnic. Jiné zvolíme na příležitostné vycházky, jiné na joggingové běhání a jiné na náročnou horskou turistiku. Obecně lze říci, že na běhání jsou vhodné menší sněžnice asymetrického tvaru se zadní částí do špičky, která funguje v hlubokém sněhu jako jakési směrové kormidlo. Pro sportovnější chůzi budeme volit spíše sněžnice užší a delší, pro procházky pak širší a kratší s oválnou zadní částí. Důležitou součástí sněžnic je vázání, které umožňuje pohyb nohy dopředu jako na běžeckých lyžích. Většina vázání umožňuje uchycení na nejrůznější typy bot od robustních pohorek až po boty pro jogging. Na našem trhu je už dostatečný výběr sněžnic zahraniční i tuzemské výroby v cenovém rozpětí od dvou do pěti i více tisíc korun. Kromě vlastních sněžnic už by neměl náš první výlet či výběh na sněžnicích znamenat žádné další investice. Hodit se budou návleky na boty a pak již jen vhodné oblečení a boty.

Kam vyrazit?

Stačí jen dostatek sněhu a na sněžnicích se můžeme vypravit prakticky kamkoli. Bez problémů se budeme pohybovat i v hustém lese, což není pro lyžaře zrovna ideální terén. Atraktivní terény pro výlety na sněžnicích najdeme ve všech českých i slovenských pohořích.

Změřte síly

Ano, na sněžnicích se i závodí. Nejdál je tato disciplína za oceánem, kdy ve Spojených státech má tento sport i svou asociaci, ale i v Evropě je šance se pořádně protáhnout jako např. při slavném závodě La Ciaspolada v Itálii (www.ciaspolada.it).
Jakub Havel